リフレッシュ!

 

こんにちは。歯科衛生士の伊藤美穂子です。

いきなりの猛暑がつづいて先が思いやられる夏ですね

 

先日、山梨の西沢渓谷へ登山に行ってきました。

まだまだ初心者ですが、木々の緑と滝のマイナスイオンをたっぷり浴びてリフレッシュ!!

10㎞以上歩いたのでやはり筋肉痛になりました(>_<)

大和市鶴間の歯医者スギヤマ歯科医院