こんにちは、歯科衛生士の伊藤美穂子です

 

先週ですが、我が家の近くに「桜の散歩道」という歩道があり、

そこの八重桜が満開になりとてもきれいでした。

桜は見ているだけで本当に心が癒されますよね！

 

さて先日メンテナンスの患者さまに、

「夜はみがきをした後に、ノンシュガーのヨーグルトを口に入れたまま寝ると、

歯周病に良いとテレビで見たけれど本当かしら？」

と、質問を受けました。

私はそのテレビを見ていなかったので、初めて聞く話でしたが、

気になったので調べてみました。

 

その結果、色々な意見がありましたが、

ヨーグルト菌が歯周病菌に効果があるかもしれないという考えのようです。

ノンシュガーのヨーグルトとは言え、

糖分は含まれていますし、

酸が強いので虫歯になるリスクはあるように思われます。

 

これらは私の意見ですが、まずはしっかりとはみがきをして、

お口に中を清潔にして寝るのが一番かもしれませんね

 

愛犬です