栄養満点!!!

皆さま、こんにちは。

 大和市鶴間スギヤマ歯科医院、
 歯科衛生士の大岩佳子です。

 秋晴れが気持ち良い季節となりましたね。

 さて先日、患者さまから採れたてのゴーヤをいただきました✨

 緑ゴーヤは、チャンプルーと佃煮、白いゴーヤは、ツナマヨ和えを作りました!

 程よい苦味がとても美味しかったです😉
 新鮮なゴーヤをいただきありがとうございました☺️